segunda-feira, 20 de dezembro de 2010
segunda-feira, 6 de dezembro de 2010
Vestindo a Camisa por: (Daniel Franco)
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Divulgado Projetos do Campus "Luiz de Queiroz"
Voluntário
Voluntário é o cidadão que doa seu tempo, trabalho e talento, de maneira espontânea e não remunerada para causas de interesse social e comunitária. (veja mais AQUI)
Mais Projetos visite a página da CCLQ
terça-feira, 5 de outubro de 2010
quarta-feira, 15 de setembro de 2010
CCLQ 25 ANOS 1985/2010
Missão da Coordenadoria do Campus "Luiz de Queiroz":
A Coordenadoria do Campus "Luiz de Queiroz", que completou 25 anos em julho de 2010, é o órgão executivo da Administração do Campus e das atividades e serviços comuns de suporte às Unidades e Órgãos Complementares. Tem como missão "contribuir para a sustentabilidade deste Campus da Universidade de São Paulo em Piracicaba, valorizando seus colaboradores internos e externos e garantindo o respeito ao patrimônio e ao investimento público".
Coordenador: Prof. Dr. Wilson Roberto Soares Mattos
Vice-Coordenador: Prof. José Vicente Caixeta Filho
Av. Pádua Dias, 11- CP 09 - CEP 13418-900 - Piracicaba, SP Brasil
Email: cclq@usp.br - Fones:(19) 3429-4380 e 3429-4390 - Fax: (19) 3422-0611
(reprodução: site CCLQ)
terça-feira, 22 de junho de 2010
Palestra Excelência no atendimento
segunda-feira, 21 de junho de 2010
Fotos curso "Liderança"
segunda-feira, 31 de maio de 2010
Felicidade não é para qualquer um....
segunda-feira, 24 de maio de 2010
O que você sempre queria saber e tinha vergonha de perguntar:
Por que a gente Soluça?
Soluço é a contração involuntária do músculo do Diafragma, responsável pela respiração. O soluço geralmente é causado por uma irritação no Nervo frênico, responsável por ativar o diafragma.
Devido a um aumento do volume do estômago. E não é lenda a história de que um susto pode curar o 'soluçante', pois libera adrenalina e ativa o nervo frênico, outra saída é a água gelada, que provoca o mesmo efeito.
Ih!, Meu Pé Dormiu!
Isso acontece porque a compressão do fluxo sangüíneo (ao cruzar as pernas, por exemplo) interrompe o tráfego De impulsos nervosos. Ao restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de 'curto circuito' nos impulsos elétricos dos nervos, daí a sensação de formigamento'. Há até um problema conhecido como 'paralisia dos amantes'. O casal dorme junto e um deles fica em cima Do braço do outro.
O fluxo sangüíneo pode ficar interrompido por horas, Comprometendo por meses ou até para sempre o músculo do braço'. A saída para o formigamento restabelecer o fluxo sangüíneo, movimentando o músculo. Dependendo do caso, é necessário fazer fisioterapia.
Por que tenho vontade de Urinar quando entro na Piscina?
Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo aumenta. 'Os líquidos componentes do plasma que estão fora dos Vasos são 'empurrados' para dentro deles',com o aumento Do volume de sangue nos vasos - chamado volemia - vem a Vontade de urinar. É como beber água. Por falar em água, é verdade que torneira aberta e Chuveiro despertam a vontade. 'É psicológico, chamamos de reflexo da micção'.
De onde vem a Cãibra?
Segundo o neurologista Acary Oliveira, da Unifesp, 95% da população já experimentou esse espasmo muscular, Em geral na barriga da perna. 'Após intensa atividade física, acaba a energia e a Musculatura se contrai e não relaxa'. Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto ao Que está doendo, como fazem os jogadores de futebol. Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo, Basta alongar os músculos da parte da frente, Puxando a ponta do pé para cima, em direção a canela.
O que causa o Arroto?
Também chamado eructação, o arroto é causado pelo ato De engolir ar (aerofagia).
'Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as Causas mais comuns'. Ingerir alguma substância que contenha gás, como Refrigerante, pode ser outra causa provável. A cura não é muito educada. Basta 'eructar'..
Por que, às vezes, meu Olho Treme?
O espasmo das pálpebras é causado pela contração do músculo orbicular (músculo responsável pelo fechamento Das pálpebras).A causa mais provável é que seja provocado pelo cansaço Ou tensão. 'É como uma cãibra', explica o oftalmologista Paulo Henrique, da Unifesp. O músculo se movimenta rápido para fazer circular mais
Sangue na região e dissipar o ácido lático, responsável Pela irritação na terminação nervosa.
Por que há uma espécie de 'Choque' quando se Bate o Cotovelo na Quina da Mesa?
A reação é causada pela compressão de um nervo Chamado ulnar.'No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto, Ficando suscetível a pancadas'. Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anular. Por isso, a sensação de choque se espalha do cotovelo até esses dois dedos.
Estalar os Dedos Engrossa as Articulações?
Não. 'Ao esticar o dedo, o líquido sinovial lubrificante Da articulação responsável por diminuir o atrito se Desloca sob o vácuo formado entre as articulações, Fazendo o barulho do estalo', ensina o ortopedista cirurgião de mão Luís Nakashima. O mesmo fenômeno pode ser percebido nas Costas e nos joelhos. 'Provocar o estalo no dedo não faz mal algum'.
Por que tenho a Impressão de já ter Visto um Lugar Onde
Nunca Estive?
A sensação de 'déjá vu' pode acontecer com quase todos E tem origem biológica. O hipocampo - região do cérebro responsável pelo Processamento da memória - é ativado fora de hora, Exatamente quando está ocorrendo um fato novo, dando A impressão de que aquilo já estava registrado, De que é um fato do passado. O evento é mais freqüente em pessoas com epilepsia No lobo temporal e isso, provavelmente, está Relacionado com' disparo 'anormal do hipocampo, um dos Centros cerebrais da memória', explica o psiquiatra Roberto Sassi. Mas isso não implica que pessoas que tenham 'déjá vu' Sofram de epilepsia.
Por que a gente Boceja?
'É uma forma de ativar o cérebro e evitar o sono', afirma o coordenador do departamento de distúrbio do sono da Unifesp, Ademir Baptista Silva. Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo trigêmeo (um dos nervos da face) são ativados,
estimulando o cérebro.O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete.'O único mistério é o fator' epidêmico 'do bocejo ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando vêem outras bocejando', diz Ademir.
Por que os Pêlos ficam Arrepiados?
'O frio e as fortes emoções são os principais estímulos causadores da contração do músculo eretor dos pêlos', afirma a neurologista Cláudia Garavelli. A origem pode estar na teoria darwinista e sua explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.
No frio, a camada formada pelos pêlos retém o ar quente, aquecendo o corpo.
No medo, aumenta-se o volume do corpo, assustando-se assim um eventual agressor, como fazem os gatos.
Por que a Pele da Mão Enruga quando ficamos na Água?
'Porque a camada externa da pele do dedo é composta por uma proteína - a queratina - que pode absorver 'água como uma esponja', explica o clínico geral Luís Fernando.
A camada externa da pele da ponta dos dedos é 'fixa'. Para caber o volume de água absorvido, a pele enruga.
O que causa o Espirro?
'É um mecanismo de defesa, uma forma de o organismo liberar bactérias e vírus alojados nas vias respiratórias, especialmente no nariz, limpando-o'. Explica o neumologista Clystenes Odyr Silva. Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o
nariz para evitar fazer barulho. A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao
tampar nariz, a pressão é transmitida para um canal do ouvido e corre-se o risco de ter-se o tímpano rompido.
É verdade que Orelhas e Nariz Crescem quando Envelhecemos?
Não. O problema é que o tecido de sustentação da pele perde elasticidade.'A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada devido à perda da elastina, proteína responsável pela elasticidade da pele', afirma o geriatra Clineu Almada.'Assim, tecido 'cai', dando a impressão de que o órgão cresceu'.
quinta-feira, 29 de abril de 2010
Saiba mais sobre LIVRO VIRTUAL
O QUE É LIVRO-VIRTUAL?
É uma iniciativa de escritores para leitores e escritores, gerenciada pela associação sem fins lucrativos Escritores Solidários (Registro Nacional de Asociaciones de España, Grupo 1/sección 1/Nº 594213), que faz chegar as obras do autor diretamente ao leitor, sem intermediários e de forma gratuita.
Assim, o leitor poderá conhecê-las, lê-las e desfrutar delas. Sem pagar nada obrigatoriamente por isso.
E o autor conseguirá que sejam conhecidas, e terão servido ao propósito fundamental para o qual foram escritas: ser lidas.
O mercado literário atual está completamente saturado, e é praticamente impossível publicar através dos meios tradicionais.
Os escritores enviam cópias e cópias de suas obras a editores e agentes, que simplesmente lhes respondem que não podem receber mais obras.
Livro-Virtual.org propõe fazer com que os autores e suas obras sejam conhecidos e justamente valorizados através de todos os meios que possa utilizar.
As campanhas solidárias e humanitárias também são um objetivo muito importante da associação, que utiliza todos sus recursos para ajudar aqueles que mais necessitam, em qualquer lugar do mundo.
VOCê é LEITOR?
TODAS as obras literárias que se encontram em Livro-Virtual.org podem ser lidas on-line totalmente grátis, em alta qualidade e na tela cheia.
Se você gostou de uma obra e quer colaborar para manter esta iniciativa e para que o autor continue escrevendo e compartilhando suas obras com os demais, você pode ajudar de muitas maneiras, todas voluntárias:
- Baixar a obra em formato e-book (PDF, LRF e EPUB) por um preço próximo a 1 real: um preço simbólico que se cobra por baixar as obras, cujo benefício reverte diretamente para o autor.
- Comprar a versão impressa da obra através de webs de impressão sob demanda (se houver disponibilidade)
- Fazer uma doação ao autor ou a Escritores Solidários.
- Usando a publicidade que há na web: os autores recebem una parte proporcional dos ganhos por cliques de publicidade.
Todos os autores e Livro-Virtual.org agradecemos a você por qualquer dessas ações, pois através delas poderemos seguir oferecendo-lhe lançamentos de novas obras a cada dia.
Registrar-se como leitor é totalmente GRATUITO, e você terá muitas vantagens:
- Livraria Pessoal: você poderá acrescentar suas obras favoritas a sua Livraria Pessoal e baixá-las em qualquer formato, onde e quando quiser.
Estando registrado, poderá comprar até 10 obras pelo preço de uma. Já imaginou pagar 2 reais e baixar 10 livros? - Marcador de Páginas Total: seus Marcadores de Páginas funcionarão em qualquer computador, em qualquer lugar do mundo. Você poderá ter tantos Marcadores de Páginas quanto obras obras que esteja lendo.
- Seja o primeiro a saber de tudo: se quiser, podemos enviar semanalmente a seu e-mail todas as novidades de Livro-Virtual.org: lançamentos, notícias, promoções...
- Deixe sua opinião: você poderá deixar comentários sobre a obra que está lendo, para que todos saibam o que pensa sobre ela, e receber resposta direta do autor.
- Ganhe dinheiro trazendo seus amigos: você poderá ser um Parceiro LV e receber comissões por vendas e publicidade ao enviar visitas a partir de sua página web, blog, rede social, e-mail...
Sabia que...
... para produzir uma tonelada de papel são necessárias 15 árvores adultas, de 25 metros de altura, e no processo são gastos 100.000 litros de água limpa?Você sabía que cada uma dessas árvores produz, em um ano, oxígênio suficiente para 4 pessoas, o que quer dizer que as 15 árvores ofereceriam oxígênio para 60 pessoas?
Sabia que com uma tonelada de papel se fabricam somente 334.500 páginas de gramatura 80?
Ao ler em Livro-Virtual.org as 79521 páginas disponíveis neste momento, em vez de lê-las em papel, você evitará o corte de 4 árvores.
Multiplique essa quantidade pelos milhares de visitantes diários de nossa web e verá que entre todos os leitores teremos salvo um pequeno bosque.
Somente por isto, os autores já merecem ter um de seus livros baixado ou uma doação.
terça-feira, 30 de março de 2010
Mais uma vez na final "Prêmio Mario Covas"
O Prêmio Governador Mario Covas é uma iniciativa do Governo do Estado de São Paulo, por meio da Secretaria de Gestão Pública e da Fundação do Desenvolvimento Administrativo (Fundap). Instituído em 2004, é voltado a identificar as boas práticas desenvolvidas por equipes de servidores públicos estaduais. Tem por objetivo apoiar a modernização da administração pública do Estado de São Paulo, motivando os servidores e valorizando os trabalhos por eles desenvolvidos. Ao mesmo tempo, busca divulgar esses trabalhos, a fim de possibilitar a troca de experiências entre os diversos órgãos do serviço público estadual.
Atualmente, o Prêmio é divido por duas categorias: Excelência em Gestão Pública (gerir, gerenciar ou administrar programas, iniciativas ou atividades de práticas, aplicadas em unidades executoras, com efetivo resultado, que contribuem para o aperfeiçoamento do serviço público dando-lhe maior qualidade e eficiência) e Inovação em Gestão Pública (iniciativas inovadoras, novas idéias, soluções, experiências e serviços, de modo que a ação incorpore novos elementos ou uma nova combinação de mecanismos existentes que produzam resultados positivos para administração pública e para sociedade).
Neste edição, o título do trabalho apresentado foi “Melhoria contínua de processos visando à excelência na gestão orçamentária e financeira: Redefinições nos objetivos estratégicos e nas metas do Padrão Gerencial do Sistema de Compras” e discorreu sobre o estabelecimento de objetivos estratégicos, definições de metas e desenvolvimento de metodologia sistemática para realização dos processos de compras e licitações da Coordenadoria do Campus da USP em Piracicaba. Com a aplicação dessas técnicas, houve expressivo aumento na qualidade e na capacidade de execução orçamentária da Unidade, superando os percentuais de desempenho de todos demais Campi da USP, além de promover uma média de economia nas licitações (na modalidade pregão) que – de igual forma – superou os índices da Secretaria de Ensino Superior (órgão estadual que agrega todas universidade e faculdades públicas paulistas) e até mesmo a média geral de toda Administração do Estado.
A cerimônia de premiação ocorreu no dia 23 de março, na famosa “Sala São Paulo”, localizada na histórica Estação Júlio Prestes, na capital do Estado, contando com a presença de diversas autoridades, dentre as quais o Exmo. Governador José Serra, o Secretário Estadual de Gestão Publica Sidney Beraldo, o Vice-Reitor da USP Prof. Dr. Hélio Nogueira Cruz, além de diversos outros secretários estaduais, presidentes de autarquias e fundações públicas, deputados, prefeitos, etc.
Prof. Dr. Hélio Nogueira Cruz, Giane e Eliete.
Parabéns ao Daniel e toda sua equipe por mais essa brilhante conquista!
segunda-feira, 22 de março de 2010
Visita & Parceria com a FOP
sexta-feira, 5 de março de 2010
Evento "à flor da pele" 08/03-prestigie
A exposição tem como tema: As Mulheres Artistas da ESALQ "a flor da pele".
A Sra. Angélica esta na USP desde 2004 e exerce suas funções de cozinheira junto ao Restaurante Universitário. Sempre muito dedicada e atenciosa, a servidora explica que além de ter a pintura como um passa tempo, utiliza sua habilidade também como forma de diminuir o stress do dia a dia.
Veja mais informações sobre o evento:
fonte: Comissão de Cultura e Extensão Universitária
Formas, sons, imagens, palavras, performances são expressões que a mulher artista da Escola Superior de Agricultura "Luiz de Queiroz" (USP/ESALQ) utilizará para homenagear as mulheres funcionárias da instituição, em 8 de março, dia em que todas são reverenciadas por serem mulheres na sua essência, desde o lado leoa até o lado FLOR, tema da exposição "A artista mulher da ESALQ - à flor da pele". O Museu e Centro de Ciências, Educação e Artes "Luiz de Queiroz" abrigará a exposição de mulheres artistas que por meio da arte transformam, criam, orientam, educam e emocionam.
A abertura será no dia 8 de março, Dia Internacional da Mulher, às 17h e a exposição poderá ser visitada até 9 de abril, de segunda a sexta-feira, das 8h às 11h30 e das 13h30 às 17h.
Informações pelo telefone 3429.4595
Expositoras
Benedita Giangrossi (Texto - Poesia)
A atriz, diretora teatral, poetisa e roteirista trabalha na ESALQ há 32 anos, 21 deles na Seção de Atividades Culturais, onde atua até hoje. Recebeu prêmio de melhor atriz no Festival de Teatro da USP, em 1991. É diretora da Cia. Sé de Teatro e atriz na Cia. dos Ridículos, atuando como Clown em performances para eventos. A artista preparou cinco poesias para a exposição: Meu Refúgio, Alicerce, Amarela, Que será da "ROS" sem "a" e Vida.
Carmen Maria da Silva Fernandez Pilotto (Texto - Poesia)
Orvalho Matinal, Rosas ao Entardecer de um Jardim Francês, Terapia Floral, Rosa e Contraponto são as poesias que Carmen apresentará na exposição. Trabalha há 17 anos na ESALQ e atualmente é membro do Centro Literário de Piracicaba e do Grupo Oficina Literária de Piracicaba. Publica regularmente na imprensa piracicabana e é vencedora de inúmeros concursos nacionais. Representou Piracicaba no Mapa Cultural Paulista nos anos de 1999 e 2001. Participou dos projetos para o Concurso Literário da USP "Brasil 500 anos". Publicou, em 2008, o livro de poemas Partículas Suplementares e lançou, com três amigas, o livro infantil Quatro cantos em quatro contos.
Célia Regina Vello (Artes visuais - Fotografia)
Trabalha há 28 anos na ESALQ na área de Educação. Atualmente, é educadora do Museu "Luiz de Queiroz". A artista sempre sentiu prazer em fotografar porém, há seis anos, tem um olhar mais cuidadoso com a natureza. Apresentará 10 fotografias de rosas, que são do jardim francês, ao lado do Museu, e mais um texto poético. "Expressar-me na escrita (estréia) é mais um desafio a ser enfrentado".
Cíntia Maria Annichino Pinotti (Artes visuais - Porcelana)
Trabalha há 16 anos na USP, sendo 13 na ESALQ. É regente titular e diretora artística do Coral Luiz de Queiroz. A maestrina trabalha também com outros corais e com a orquestra da Escola de Música de Piracicaba Maestro Ernst Mahle (EMPEM). Desenvolve atividades de pesquisa e lazer com dança folclórica. Desta feita, apresentará uma pintura em porcelana - Margaridas.
Creusa Maria Moniz Caixeta (Artes visuais - Pintura)
Trabalha na ESALQ como oftalmologista há 19 anos. Freqüentou, nos anos de 1984 e 85, um curso de desenho em Campinas, mas somente há 10 anos retornou ao desenho e à pintura. Na exposição, apresentará Tulipas, em giz pastel seco, e Flores, em aquarela.
Dorinha Míriam Silber Schmidt Vitti Kennedy (Artes visuais - Escultura/Objeto; Origami)
Trabalhou 34 anos no CENA como professora na área de Nutrição Animal com uso de radioisótopos e aposentou-se em 2009. Pratica atividades extras como origami, música e caligrafia. Na exposição, apresentará flores em papel com técnica de origami. A obra, denominada O caminho das flores, florindo a vida, mostra diversas flores feitas com uma única folha de formato quadrado e feitas com várias folhas de papel.
Eliete Ferezini Yoshii e Luiz Alberto Ferezini (Apresentação de dança de salão - gênero Valsa)
Eliete trabalha há seis anos na diretoria da ESALQ. Há 19 anos, juntamente com Luiz Alberto Ferezini, integram o Grupo de Danças Folclóricas de Piracicaba e, há 15 anos, apresentam-se em festas folclóricas e demais espetáculos artísticos. Farão apresentação na abertura do evento.
Evanilda Teresinha Perissinotto Próspero (Livro - Gastronomia)
Trabalha há 29 anos na ESALQ, 24 deles como diretora técnica de Serviços de Alimentação do Campus "Luiz de Queiroz". Há cinco anos atua como especialista em Gastronomia no departamento de Agroindústria, Alimentos e Nutrição (LAN) e pesquisadora do Laboratório de Frutas e Hortaliças. O livro Gastronomia: saber e cozer reune 416 receitas pesquisadas no restaurante dos docentes do Campus, algumas especialmente criadas para datas comemorativas que mostravam a gastronomia brasileira com ingredientes e sabores nacionais, mas com foco na tecnologia culinária internacional.
Laura Alves Martirani (Artes visuais - Foto-montagem)
Atua como docente no departamento de Economia, Administração e Sociologia (LES), na área de Comunicação, Educação e Conservação desde 1985 e desenvolve atividades relacionadas à produção de materiais audiovisuais, científicos e educativos. A professora apresentará as foto-montagens Alegria, Paixão, Metamorfose e Reflexão.
Márcia Maria Beltrame - (Canto/Apresentação Musical)
Trabalha há 28 anos na ESALQ e hoje é secretária do departamento de Economia, Administração e Sociologia (LES). É meso-soprano, porém prefere cantar no contralto. Iniciou no Coral Luiz de Queiroz nos anos 1980, tendo participado de diversos outros grupos corais e madrigais, tais como Coral Cristóvão Colombo, Coral Piracicabano, Grupo Vocal Mosaico, Vox Cenaculi, Grupo de cantores da Orquestra Sinfônica de Piracicaba. Atualmente é integrante do Vocal Receita Caseira, tendo se apresentado em vários eventos de Piracicaba e também em cidades da região. Na abertura do evento fará um dueto com Sonia Delfini, cantando Devolva-me; Tudo que se quer e Flor do cafezal.
Maria Amábile Stabelin (Texto - Poesia)
Trabalha na ESALQ desde 1991, hoje atuando no departamento de Agroindústria, Alimentos e Nutrição (LAN). Já na infância se apaixonou pela leitura, período em que começou a escrever poesias. Irá expor os textos Sonho e Rosa.
Maria Cristina Stolf Nogueira (Artes visuais - Pintura)
É docente do departamento de Ciências Exatas (LCE), desde 1977. A partir de 2003 passou a praticar pintura impressionista e já participou de exposições organizadas pela Associação Piracicabana dos Artistas Plásticos (APAP). Recebeu menção honrosa, em 2005, na Mostra Almeida Jr, com a obra "Minha casa" (desenho carvão sobre tela). Em acrílica sobre papel, a artista apresentará Vidros de perfumes e Flores de cerejeira.
Maria Valéria Amadio Abreu (Artes Visuais - Categoria: Instalação -Artesanato)
Nascida em Tatuí, mas piracicabana de coração, Valéria trabalha no Centro de Informática do Campus "Luiz de Queiroz" (CIAGRI) há 21 anos e se declara "arteira" nas horas vagas. Traz para a exposição seu trabalho Vasos com flores de tecido.
Marisa Wildner Benachio (Fotografia e pintura)
Jornalista, Especialista em Jornalismo Científico e Relações Públicas. Atua na USP desde 1985 junto à Coordenadoria do Campus "Luiz de Queiroz". Fez curso de Desenho na ESALQ com o artista Archimedes Dutra e pintura com Tuco Amalfi. Também se dedica à Fotografia, ministrando cursos para participantes da Universidade Aberta à Terceira Idade. Apresentará fotografias, além do quadro "Vaso de orquídeas", feito em acrílico sobre gis pastel em papel.
Sônia Maria Delfini (Canto/ Apresentação musical)
Trabalha como secretária na ESALQ há 32 anos, atualmente no projeto Equoterapia. É soprano, tendo iniciado no Coral Luiz de Queiroz nos anos 1980. Já participou de diversos outros grupos corais sendo sua última participação junto à Orquestra Sinfônica de Piracicaba. Na abertura do evento fará um dueto com Márcia Beltrame, que serão acompanhadas pelo organista Walter Antonio Malachias.
Sônia Maria de Stefano Piedade (Artes Visuais - Pintura)
Atua há 16 anos na ESALQ, como docente do departamento de Ciências Exatas (LCE). É artista plástica ha 34 anos, trabalhando com pintura em óleo sobre tela. Tem participação em diversos salões com premiações (medalhas de bronze, prata e ouro), destacando Menção Honrosa no Salão Paulista de Belas Artes, Medalha de Prata no Salão de Belas Artes de Piracicaba em 2000, Medalha de Ouro no Salão de Belas Artes de Rio Claro e Bronze e Prata em Araras. Irá expor a obra Recanto Feliz 1.
Texto: Alicia Nascimento Aguiar
08 de março, Parabéns Mulher!
a visitar meu blog de poesias e conferir a postagem que eu fiz, selecionei 25 escritos que estão a disposição.
Clique na imagem e será direcionado ao meu Blog.
Valter Montani
quarta-feira, 3 de fevereiro de 2010
ALERTA
Ficar muito tempo sentado é mais prejudicial do que se pensa
Claudio R S Pucci
Pare para pensar um pouco e calcule o tempo em que você fica sentado durante todo o dia. Só que não se esqueça de acrescentar nessa conta o período que você está dirigindo, na frente da TV ou do computador. Ou trabalhando. Deu muito? Então comece a mudar seus hábitos, pois um estudo conduzido pela médica Elin Ekblom-Bak, da Escola Sueca de Esportes e Saúde, e publicado no periódico especializado British Journal of Sports Medicine, alerta que quanto mais você ficar sentado, mais vai destruir sua saúde e poderá inclusive morrer disso, mesmo se fizer atividade física diariamente.
Apesar de não ter chegado ainda a um tempo específico para que o prejuízo aconteça, a pesquisa conseguiu mostrar que após quatro horas consecutivas sentado, o corpo passa a enviar sinais de perigo, já que as os genes que regulam a quantidade de glicose e gordura no organismo simplesmente desligam. Ou seja, as chances de doenças cardíacas, de ganhar peso e até mesmo morrer aumentam e muito. No ano passado, pesquisadores canadenses que haviam acompanhado 17 mil pessoas por 12 anos, mostraram que aqueles que passavam o dia sentado tinham maior risco de vida, independente do fato de se exercitavam ou não.
Quebrar esse ciclo é fácil. Basta se levantar a cada hora de trabalho, se espreguiçar e dar uma volta pequena de cinco a dez minutos. Pense bem, ao invés de você mandar um e-mail a um colega de trabalho, ande até a mesa dele. Vá almoçar a pé ao invés de pegar o carro. Dê uma caminhada noturna quando depois de chegar em casa. E ainda mostre essa matéria para seu chefe, para que ele (ou ela) institua coffee breaks regulares naquelas intermináveis reuniões de equipe.
Especial para Terra
Getty Images Estudo mostra que após quatro horas consecutivas sentado, o corpo passa a enviar sinais de perigo Fone: site Terra. |
sexta-feira, 29 de janeiro de 2010
Projeto da CCLQ é semi-finalistas do Prêmio Mario Covas
quinta-feira, 28 de janeiro de 2010
330 livros (domínio público)escolha e leia
- A Divina Comédia -Dante Alighieri
- A Comédia dos Erros -William Shakespeare
- Poemas de Fernando Pessoa -Fernando Pessoa
- Dom Casmurro -Machado de Assis
- Cancioneiro -Fernando Pessoa
- Romeu e Julieta -William Shakespeare
- A Cartomante -Machado de Assis
- Mensagem -Fernando Pessoa
- A Carteira -Machado de Assis
- A Megera Domada -William Shakespeare
- A Tragédia de Hamlet, Príncipe da Dinamarca -William Shakespeare
- Sonho de Uma Noite de Verão -William Shakespeare
- O Eu profundo e os outros Eus. -Fernando Pessoa
- Dom Casmurro -Machado de Assis
- Do Livro do Desassossego -Fernando Pessoa
- Poesias Inéditas -Fernando Pessoa
- Tudo Bem Quando Termina Bem -William Shakespeare
- A Carta -Pero Vaz de Caminha
- A Igreja do Diabo -Machado de Assis
- Macbeth -William Shakespeare
- Este mundo da injustiça globalizada -José Saramago
- A Tempestade -William Shakespeare
- O pastor amoroso -Fernando Pessoa
- A Cidade e as Serras -José Maria Eça de Queirós
- Livro do Desassossego -Fernando Pessoa
- A Carta de Pero Vaz de Caminha -Pero Vaz de Caminha
- O Guardador de Rebanhos -Fernando Pessoa
- O Mercador de Veneza -William Shakespeare
- A Esfinge sem Segredo -Oscar Wilde
- Trabalhos de Amor Perdidos -William Shakespeare
- Memórias Póstumas de Brás Cubas -Machado de Assis
- A Mão e a Luva -Machado de Assis
- Arte Poética -Aristóteles
- Conto de Inverno -William Shakespeare
- Otelo, O Mouro de Veneza -William Shakespeare
- Antônio e Cleópatra -William Shakespeare
- Os Lusíadas -Luís Vaz de Camões
- A Metamorfose -Franz Kafka
- A Cartomante -Machado de Assis
- Rei Lear -William Shakespeare
- A Causa Secreta -Machado de Assis
- Poemas Traduzidos -Fernando Pessoa
- Muito Barulho Por Nada -William Shakespeare
- Júlio César -William Shakespeare
- Auto da Barca do Inferno -Gil Vicente
- Poemas de Álvaro de Campos -Fernando Pessoa
- Cancioneiro -Fernando Pessoa
- Catálogo de Autores Brasileiros com a Obra em Domínio Público -Fundação Biblioteca Nacional
- A Ela -Machado de Assis
- O Banqueiro Anarquista -Fernando Pessoa
- Dom Casmurro -Machado de Assis
- A Dama das Camélias -Alexandre Dumas Filho
- Poemas de Álvaro de Campos -Fernando Pessoa
- Adão e Eva -Machado de Assis
- A Moreninha -Joaquim Manuel de Macedo
- A Chinela Turca -Machado de Assis
- As Alegres Senhoras de Windsor -William Shakespeare
- Poemas Selecionados -Florbela Espanca
- As Vítimas-Algozes -Joaquim Manuel de Macedo
- Iracema -José de Alencar
- A Mão e a Luva -Machado de Assis
- Ricardo III -William Shakespeare
- O Alienista -Machado de Assis
- Poemas Inconjuntos -Fernando Pessoa
- A Volta ao Mundo em 80 Dias -Júlio Verne
- A Carteira -Machado de Assis
- Primeiro Fausto -Fernando Pessoa
- Senhora -José de Alencar
- A Escrava Isaura -Bernardo Guimarães
- Memórias Póstumas de Brás Cubas -Machado de Assis
- A Mensageira das Violetas -Florbela Espanca
- Sonetos -Luís Vaz de Camões
- Eu e Outras Poesias -Augusto dos Anjos
- Fausto -Johann Wolfgang von Goethe
- Iracema -José de Alencar
- Poemas de Ricardo Reis -Fernando Pessoa
- Os Maias -José Maria Eça de Queirós
- O Guarani -José de Alencar
- A Mulher de Preto -Machado de Assis
- A Desobediência Civil -Henry David Thoreau
- A Alma Encantadora das Ruas -João do Rio
- A Pianista -Machado de Assis
- Poemas em Inglês -Fernando Pessoa
- A Igreja do Diabo -Machado de Assis
- A Herança -Machado de Assis
- A chave -Machado de Assis
- Eu -Augusto dos Anjos
- As Primaveras -Casimiro de Abreu
- A Desejada das Gentes -Machado de Assis
- Poemas de Ricardo Reis -Fernando Pessoa
- Quincas Borba -Machado de Assis
- A Segunda Vida -Machado de Assis
- Os Sertões -Euclides da Cunha
- Poemas de Álvaro de Campos -Fernando Pessoa
- O Alienista -Machado de Assis
- Don Quixote. Vol. 1 -Miguel de Cervantes Saavedra
- Medida Por Medida -William Shakespeare
- Os Dois Cavalheiros de Verona -William Shakespeare
- A Alma do Lázaro -José de Alencar
- A Vida Eterna -Machado de Assis
- A Causa Secreta -Machado de Assis
- 14 de Julho na Roça -Raul Pompéia
- Divina Comedia -Dante Alighieri
- O Crime do Padre Amaro -José Maria Eça de Queirós
- Coriolano -William Shakespeare
- Astúcias de Marido -Machado de Assis
- Senhora -José de Alencar
- Auto da Barca do Inferno -Gil Vicente
- Noite na Taverna -Manuel Antônio Álvares de Azevedo
- Memórias Póstumas de Brás Cubas -Machado de Assis
- A 'Não-me-toques'! -Artur Azevedo
- Os Maias -José Maria Eça de Queirós
- Obras Seletas -Rui Barbosa
- A Mão e a Luva -Machado de Assis
- Amor de Perdição -Camilo Castelo Branco
- Aurora sem Dia -Machado de Assis
- Édipo-Rei -Sófocles
- O Abolicionismo -Joaquim Nabuco
- Pai Contra Mãe -Machado de Assis
- O Cortiço -Aluísio de Azevedo
- Tito Andrônico -William Shakespeare
- Adão e Eva -Machado de Assis
- Os Sertões -Euclides da Cunha
- Esaú e Jacó -Machado de Assis
- Don Quixote -Miguel de Cervantes
- Camões -Joaquim Nabuco
- Antes que Cases -Machado de Assis
- A melhor das noivas -Machado de Assis
- Livro de Mágoas -Florbela Espanca
- O Cortiço -Aluísio de Azevedo
- A Relíquia -José Maria Eça de Queirós
- Helena -Machado de Assis
- Contos -José Maria Eça de Queirós
- A Sereníssima República -Machado de Assis
- Iliada -Homero
- Amor de Perdição -Camilo Castelo Branco
- A Brasileira de Prazins -Camilo Castelo Branco
- Os Lusíadas -Luís Vaz de Camões
- Sonetos e Outros Poemas -Manuel Maria de Barbosa du Bocage
- Ficções do interlúdio: para além do outro oceano de Coelho Pacheco. -Fernando Pessoa
- Anedota Pecuniária -Machado de Assis
- A Carne -Júlio Ribeiro
- O Primo Basílio -José Maria Eça de Queirós
- Don Quijote -Miguel de Cervantes
- A Volta ao Mundo em Oitenta Dias -Júlio Verne
- A Semana -Machado de Assis
- A viúva Sobral -Machado de Assis
- A Princesa de Babilônia -Voltaire
- O Navio Negreiro -Antônio Frederico de Castro Alves
- Catálogo de Publicações da Biblioteca Nacional -Fundação Biblioteca Nacional
- Papéis Avulsos -Machado de Assis
- Eterna Mágoa -Augusto dos Anjos
- Cartas D'Amor -José Maria Eça de Queirós
- O Crime do Padre Amaro -José Maria Eça de Queirós
- Anedota do Cabriolet -Machado de Assis
- Canção do Exílio -Antônio Gonçalves Dias
- A Desejada das Gentes -Machado de Assis
- A Dama das Camélias -Alexandre Dumas Filho
- Don Quixote. Vol. 2 -Miguel de Cervantes Saavedra
- Almas Agradecidas -Machado de Assis
- Cartas D'Amor - O Efêmero Feminino -José Maria Eça de Queirós
- Contos Fluminenses -Machado de Assis
- Odisséia -Homero
- Quincas Borba -Machado de Assis
- A Mulher de Preto -Machado de Assis
- Balas de Estalo -Machado de Assis
- A Senhora do Galvão -Machado de Assis
- O Primo Basílio -José Maria Eça de Queirós
- A Inglezinha Barcelos -Machado de Assis
- Capítulos de História Colonial (1500-1800) -João Capistrano de Abreu
- CHARNECA EM FLOR -Florbela Espanca
- Cinco Minutos -José de Alencar
- Memórias de um Sargento de Milícias -Manuel Antônio de Almeida
- Lucíola -José de Alencar
- A Parasita Azul -Machado de Assis
- A Viuvinha -José de Alencar
- Utopia -Thomas Morus
- Missa do Galo -Machado de Assis
- Espumas Flutuantes -Antônio Frederico de Castro Alves
- História da Literatura Brasileira: Fatores da Literatura Brasileira -Sílvio Romero
- Hamlet -William Shakespeare
- A Ama-Seca -Artur Azevedo
- O Espelho -Machado de Assis
- Helena -Machado de Assis
- As Academias de Sião -Machado de Assis
- A Carne -Júlio Ribeiro
- A Ilustre Casa de Ramires -José Maria Eça de Queirós
- Como e Por Que Sou Romancista -José de Alencar
- Antes da Missa -Machado de Assis
- A Alma Encantadora das Ruas -João do Rio
- A Carta -Pero Vaz de Caminha
- LIVRO DE SÓROR SAUDADE -Florbela Espanca
- A mulher Pálida -Machado de Assis
- Americanas -Machado de Assis
- Cândido -Voltaire
- Viagens de Gulliver -Jonathan Swift
- El Arte de la Guerra -Sun Tzu
- Conto de Escola -Machado de Assis
- Redondilhas -Luís Vaz de Camões
- Iluminuras -Arthur Rimbaud
- Schopenhauer -Thomas Mann
- Carolina -Casimiro de Abreu
- A esfinge sem segredo -Oscar Wilde
- Carta de Pero Vaz de Caminha. -Pero Vaz de Caminha
- Memorial de Aires -Machado de Assis
- Triste Fim de Policarpo Quaresma -Afonso Henriques de Lima Barreto
- A última receita -Machado de Assis
- 7 Canções -Salomão Rovedo
- Antologia -Antero de Quental
- O Alienista -Machado de Assis
- Outras Poesias -Augusto dos Anjos
- Alma Inquieta -Olavo Bilac
- A Dança dos Ossos -Bernardo Guimarães
- A Semana -Machado de Assis
- Diário Íntimo -Afonso Henriques de Lima Barreto
- A Casadinha de Fresco -Artur Azevedo
- Esaú e Jacó -Machado de Assis
- Canções e Elegias -Luís Vaz de Camões
- História da Literatura Brasileira -José Veríssimo Dias de Matos
- A mágoa do Infeliz Cosme -Machado de Assis
- Seleção de Obras Poéticas -Gregório de Matos
- Contos de Lima Barreto -Afonso Henriques de Lima Barreto
- Farsa de Inês Pereira -Gil Vicente
- A Condessa Vésper -Aluísio de Azevedo
- Confissões de uma Viúva -Machado de Assis
- As Bodas de Luís Duarte -Machado de Assis
- O LIVRO D'ELE -Florbela Espanca
- O Navio Negreiro -Antônio Frederico de Castro Alves
- A Moreninha -Joaquim Manuel de Macedo
- Lira dos Vinte Anos -Manuel Antônio Álvares de Azevedo
- A Orgia dos Duendes -Bernardo Guimarães
- Kamasutra -Mallanâga Vâtsyâyana
- Triste Fim de Policarpo Quaresma -Afonso Henriques de Lima Barreto
- A Bela Madame Vargas -João do Rio
- Uma Estação no Inferno -Arthur Rimbaud
- Cinco Mulheres -Machado de Assis
- A Confissão de Lúcio -Mário de Sá-Carneiro
- O Cortiço -Aluísio Azevedo
- RELIQUIAE -Florbela Espanca
- Minha formação -Joaquim Nabuco
- A Conselho do Marido -Artur Azevedo
- Auto da Alma -Gil Vicente
- 345 -Artur Azevedo
- O Dicionário -Machado de Assis
- Contos Gauchescos -João Simões Lopes Neto
- A idéia do Ezequiel Maia -Machado de Assis
- AMOR COM AMOR SE PAGA -França Júnior
- Cinco minutos -José de Alencar
- Lucíola -José de Alencar
- Aos Vinte Anos -Aluísio de Azevedo
- A Poesia Interminável -João da Cruz e Sousa
- A Alegria da Revolução -Ken Knab
- O Ateneu -Raul Pompéia
- O Homem que Sabia Javanês e Outros Contos -Afonso Henriques de Lima Barreto
- Ayres e Vergueiro -Machado de Assis
- A Campanha Abolicionista -José Carlos do Patrocínio
- Noite de Almirante -Machado de Assis
- O Sertanejo -José de Alencar
- A Conquista -Coelho Neto
- Casa Velha -Machado de Assis
- O Enfermeiro -Machado de Assis
- O Livro de Cesário Verde -José Joaquim Cesário Verde
- Casa de Pensão -Aluísio de Azevedo
- A Luneta Mágica -Joaquim Manuel de Macedo
- Poemas -Safo
- A Viuvinha -José de Alencar
- Coisas que Só Eu Sei -Camilo Castelo Branco
- Contos para Velhos -Olavo Bilac
- Ulysses -James Joyce
- 13 Oktobro 1582 -Luiz Ferreira Portella Filho
- Cícero -Plutarco
- Espumas Flutuantes -Antônio Frederico de Castro Alves
- Confissões de uma Viúva Moça -Machado de Assis
- As Religiões no Rio -João do Rio
- Várias Histórias -Machado de Assis
- A Arrábida -Vania Ribas Ulbricht
- Bons Dias -Machado de Assis
- O Elixir da Longa Vida -Honoré de Balzac
- A Capital Federal -Artur Azevedo
- A Escrava Isaura -Bernardo Guimarães
- As Forças Caudinas -Machado de Assis
- Coração, Cabeça e Estômago -Camilo Castelo Branco
- Balas de Estalo -Machado de Assis
- AS VIAGENS -Olavo Bilac
- Antigonas -Sofócles
- A Dívida -Artur Azevedo
- Sermão da Sexagésima -Pe. Antônio Vieira
- Uns Braços -Machado de Assis
- Ubirajara -José de Alencar
- Poética -Aristóteles
- Bom Crioulo -Adolfo Ferreira Caminha
- A Cruz Mutilada -Vania Ribas Ulbricht
- Antes da Rocha Tapéia -Machado de Assis
- Poemas Irônicos, Venenosos e Sarcásticos -Manuel Antônio Álvares de Azevedo
- Histórias da Meia-Noite -Machado de Assis
- Via-Láctea -Olavo Bilac
- O Mulato -Aluísio de Azevedo
- O Primo Basílio -José Maria Eça de Queirós
- Os Escravos -Antônio Frederico de Castro Alves
- A Pata da Gazela -José de Alencar
- BRÁS, BEXIGA E BARRA FUNDA -Alcântara Machado
- Vozes d'África -Antônio Frederico de Castro Alves
- Memórias de um Sargento de Milícias -Manuel Antônio de Almeida
- O que é o Casamento? -José de Alencar
- A Harpa do Crente -Vania Ribas Ulbricht
- A Casa Fechada -Roberto Gomes Ribeiro
- As Asas de um Anjo (Comédia) -José de Alencar
- Béatrix -Honoré de Balzac
- Diva -José de Alencar
- A Melhor Amiga -Artur Azevedo
- A Confissão de Lúcio -Mário de Sá-Carneiro
- CONTOS AVULSOS -Alcântara Machado
- Poemas Humorísticos e Irônicos -João da Cruz e Sousa
- Cantiga de Esponsais -Machado de Assis
- Quincas Borba -Machado de Assis
- Brincar com fogo -Machado de Assis
- Helena -Machado de Assis
- Dentro da noite -João do Rio
- O Livro da Lei -Aleister Crowley
- Caramuru: poema épico do descobrimento da Bahia -José de Santa Rita Durão
- Conto de Escola -Machado de Assis
- Memórias de um Sargento de Milícias -Manuel Antônio de Almeida
- Poemas Malditos -Manuel Antônio Álvares de Azevedo
- Ao Entardecer (contos vários) -Visconde de Taunay
- Felicidade pelo Casamento -Machado de Assis
- Noite na Taverna -Manuel Antônio Álvares de Azevedo
- Cartas Chilenas -Tomáz Antônio Gonzaga
- O Mulato -Aluísio de Azevedo
- Farsa do Velho da Horta -Gil Vicente
- Amor com Amor se Paga -Joaquim José da França Júnior